querbeet bewegt Pilates Thun
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querbeet bewegt Pilates Thun

Pilates für Dich in Thun

Querbeet durchbewegt, körperlich und mental ausgeglichen, die Batterien aufgeladen und genussvoll entspannt – all dies in einer angenehmen und freundlichen Atmosphäre- wie wäre das?

Es liegt mir am Herzen dich gesundheitsfördernd zu unterstützen und zu deinem Wohlbefinden beizutragen. Mir ist wichtig, dass es weniger um Leistung, sondern viel mehr um Freude an der Bewegung geht. 

 

Yoga-und Pilateskurse

Mache dir selber ein Bild und absolviere unverbindlich eine Schnupperlektion. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Pilates & Slings
Pilates & Slings in Thun Pilates Im Pilates wird die Muskulatur von innen nach aussen gestärkt. Eine kräftige Tiefenmuskulatur verbessert deine Körperhaltung und Stabilität. Deine Körperwahrnehmung wird gezielt geschult. Pilates ist ein ganzheitliches Training. Kraft,...
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Bewegte Schwangerschaft / Bewegte Rückbildung nach Pilates
Pilates ist eine ideale Bewegungsform während und nach der Schwangerschaft, um die Haltung und Körperwahrnehmung zu optimieren, Beschwerden in der Schwangerschaft zu minimieren und die Rückbildung der Mutter zu unterstützen. Bewegte Schwangerschaft – Pilates Ziele:...
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Pilates 65+
Pilates 65+ Diese Stunde zielt darauf hin, den älter werdenden Körper mit seinen Herausforderungen zu unterstützen. Es ist kein Geheimnis, dass im Alter die Beweglichkeit, Kraft, Koordinationsfähigkeit und auch der Gleichgewichtssinn abnehmen. Mit den Übungen...
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Stundenplan
Stundenplan Yoga & Pilates in Thun Ich teile mir das Studio mit meiner Kollegin Carlotta Stirnemann. Kundinnen und Kunden können mit demselben Abo an jeglichen Lektionen im Studio teilnehmen. Flexibilität und nicht an eine bestimmte...
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News

Freitag nach Auffahrt
Beide Vormittagslektionen Pilates & Slings vom Freitag 10.Mai finden statt. Ich freue mich auf euch!
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Frühlingsferien
Das Studio bleibt während den Schulferien vom 6. - 21. April geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Frühlingstage. Marlis
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Weihnachtsferien 2023
Das Studio bleibt vom 21. Dezember bis 7. Januar geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Festtage und einen guten Rutsch...
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Neuer Kurs: bewegte Rückbildung mit Pilates
Ab 17. Januar 2024 startet ein neuer Kurs: Jeweils Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr im Studio Querbeet-bewegt 10 Kurslektionen mit...
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Herbstferien 2023 Querbeet-bewegt-Studio für Pilates & Yoga
Das Studio bleibt vom 30. Sept - 15. Oktober wegen Herbstferien geschlossen. In der "Fulehungwuche" findet ein leicht reduzierter Stundenplan...
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Neuer Kurs: Bewegte Schwangerschaft
Neu ab 14. August 2023 jeweils Mittwochs von 17:30 - 18:30 Sich fit und wohl fühlen in der Schwangerschaft? Neu...
Mehr erfahren "Neuer Kurs: Bewegte Schwangerschaft"
neu im Team Querbeet-bewegt
Ich freue mich sehr darüber, mit Valerie Rordorf - Keller eine unterrichtserfahrene und sehr kompetente Person neu im Team von...
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