querbeet bewegt | Pilates in Thun
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Pilates für Dich in Thun

Querbeet durchbewegt, körperlich und mental ausgeglichen, die Batterien aufgeladen und genussvoll entspannt – all dies in einer angenehmen und freundlichen Atmosphäre- wie wäre das?

Es liegt mir am Herzen dich gesundheitsfördernd zu unterstützen und zu deinem Wohlbefinden beizutragen. Mir ist wichtig, dass es weniger um Leistung, sondern viel mehr um Freude an der Bewegung geht. 

 

Pilateskurse

Mache dir selber ein Bild und absolviere unverbindlich eine Schnupperlektion. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Pilates & Slings
Pilates & Slings in Thun Pilates Im Pilates wird die Muskulatur von innen nach aussen gestärkt. Eine kräftige Tiefenmuskulatur verbessert deine Körperhaltung und Stabilität. Deine Körperwahrnehmung wird gezielt geschult. Pilates ist ein ganzheitliches Training. Kraft,...
>> Mehr erfahren "Pilates & Slings"
Bewegte Schwangerschaft
Pilates ist eine ideale Bewegungsform während und nach der Schwangerschaft, um die Haltung und Körperwahrnehmung zu optimieren, Beschwerden in der Schwangerschaft zu minimieren und die Rückbildung der Mutter zu unterstützen. Bewegte Schwangerschaft – Pilates Ziele:...
>> Mehr erfahren "Bewegte Schwangerschaft"
Pilates 65+
Pilates 65+ Diese Stunde zielt darauf hin, den älter werdenden Körper mit seinen Herausforderungen zu unterstützen. Es ist kein Geheimnis, dass im Alter die Beweglichkeit, Kraft, Koordinationsfähigkeit und auch der Gleichgewichtssinn abnehmen. Mit den Übungen...
>> Mehr erfahren "Pilates 65+"
Stundenplan
Stundenplan Pilates in Thun Ich teile mir das Studio mit meiner Kollegin Carlotta Stirnemann. Kundinnen und Kunden können mit demselben Abo an jeglichen Lektionen im Studio teilnehmen. Flexibilität und nicht an eine bestimmte Lektion «gebunden...
>> Mehr erfahren "Stundenplan"
Bewegte Rückbildung mit Pilates
Pilates ist eine ideale Bewegungsform während und nach der Schwangerschaft, um die Haltung und Körperwahrnehmung zu optimieren, Beschwerden in der Schwangerschaft zu minimieren und die Rückbildung der Mutter zu unterstützen. Bewegte Rückbildung mit Pilates Ziele...
>> Mehr erfahren "Bewegte Rückbildung mit Pilates"

News

nächster Kurs bewegte Rückbildung ab 16. Oktober 2024 jeweils um 16:00 Uhr
Empfohlener Start für bewegte Rückbildung/ Pilates in der Rückbildung: 6-8 Wochen nach Spontangeburt 6-10 Wochen nach Kaiserschnitt auch wenn die...
Mehr erfahren "nächster Kurs bewegte Rückbildung ab 16. Oktober 2024 jeweils um 16:00 Uhr"
Herbstferien 2024
Vom 26. September bis 13. Oktober bleibt das Studio für Pilates wegen Ferien geschlossen. Ich wünsche dir eine wunderbare Herbstzeit....
Mehr erfahren "Herbstferien 2024"
reduzierter Stundenplan Woche 28, Sommerferien
In der Kalenderwoche 28 vom 8.- 12. Juli findet ein reduzierter Stundenplan statt: Folgende Pilateslektionen fallen aus: Dienstag, 9. Juli...
Mehr erfahren "reduzierter Stundenplan Woche 28, Sommerferien"
Freitag nach Auffahrt
Beide Vormittagslektionen Pilates & Slings vom Freitag 10.Mai finden statt. Ich freue mich auf euch!
Mehr erfahren "Freitag nach Auffahrt"
Frühlingsferien
Das Studio bleibt während den Schulferien vom 6. - 21. April geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Frühlingstage. Marlis
Mehr erfahren "Frühlingsferien"
Weihnachtsferien 2023
Das Studio bleibt vom 21. Dezember bis 7. Januar geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Festtage und einen guten Rutsch...
Mehr erfahren "Weihnachtsferien 2023"
Neuer Kurs: bewegte Rückbildung mit Pilates
Ab 17. Januar 2024 startet ein neuer Kurs: Jeweils Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr im Studio Querbeet-bewegt 10 Kurslektionen mit...
Mehr erfahren "Neuer Kurs: bewegte Rückbildung mit Pilates"
Herbstferien 2023 Querbeet-bewegt-Studio für Pilates & Yoga
Das Studio bleibt vom 30. Sept - 15. Oktober wegen Herbstferien geschlossen. In der "Fulehungwuche" findet ein leicht reduzierter Stundenplan...
Mehr erfahren "Herbstferien 2023 Querbeet-bewegt-Studio für Pilates & Yoga"
Neuer Kurs: Bewegte Schwangerschaft
Neu ab 14. August 2023 jeweils Mittwochs von 17:30 - 18:30 Sich fit und wohl fühlen in der Schwangerschaft? Neu...
Mehr erfahren "Neuer Kurs: Bewegte Schwangerschaft"
neu im Team Querbeet-bewegt
Ich freue mich sehr darüber, mit Valerie Rordorf - Keller eine unterrichtserfahrene und sehr kompetente Person neu im Team von...
Mehr erfahren "neu im Team Querbeet-bewegt"