Corona Homework 2 Standhaftigkeit

Liebe Pilates- und Yogafreunde.

Ich weiss nicht wie es euch ergeht. Bei mir schleicht sich mittlerweile ein Corona-Alltag ein. Und vielleicht ist es ja auch gar nicht schlecht all` die alten Muster, Tagesstrukturen und Abläufe `mal zu durchbrechen. Hier wieder 3 Übungen für euch zum Thema Standhaftigkeit, welche in der aktuellen unsicheren Zeit von uns verlangt wird.

 

 

Viel Spass damit!!!