nächster Kurs bewegte Rückbildung ab 16. Oktober 2024 jeweils um 16:00 Uhr

Empfohlener Start für bewegte Rückbildung/ Pilates in der Rückbildung:

6-8 Wochen nach Spontangeburt

6-10 Wochen nach Kaiserschnitt

auch wenn die Geburt schon länger zurückliegt, ist das Training jederzeit möglich und sinnvoll.