Ab 17. August leitet für mich Jlona Balzli neu eine Lektion speziell für Teilnehmer 65+. Mit dem Älterwerden steigt die Sturzgefahr, Muskelmasse und Knochendichte nehmen ab, Gelenkbeschwerden können Bewegungen erschweren. Mit gezielt ausgewählten Übungen wirst du im Aufrechterhalten und Fördern deiner Gesundheit angeleitet und unterstützt.
Training jeweils Mittwoch 10:15 Uhr