Weihnachtsferien 2023
Das Studio bleibt vom 21. Dezember bis 7. Januar geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Festtage und einen guten Rutsch ins 2024.
Schlagwort: Pilates
Neuer Kurs: bewegte Rückbildung mit Pilates
Ab 17. Januar 2024 startet ein neuer Kurs: Jeweils Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr im Studio Querbeet-bewegt 10 Kurslektionen mit Valerie Rordorf- Keller Empfohlen ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und ca. 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt, Rückbildung ist aber auch später möglich und sehr sinnvoll!
Herbstferien 2023 Querbeet-bewegt-Studio für Pilates & Yoga
Das Studio bleibt vom 30. Sept – 15. Oktober wegen Herbstferien geschlossen. In der «Fulehungwuche» findet ein leicht reduzierter Stundenplan statt. Folgende Lektionen finden statt: Montag, 25. September: Pilates 09:00 sowie 10:15 Dienstag, 26. September: Pilates 10.00 sowie 18:30 Mittwoch, 27. September: Pilates 18:45 Freitag, 29. September: Pilates & Yoga …
Neuer Kurs: Bewegte Schwangerschaft
Neu ab 14. August 2023 jeweils Mittwochs von 17:30 – 18:30 Sich fit und wohl fühlen in der Schwangerschaft? Neu bietet dir Querbeet-bewegt Pilates in der Schwangerschaft an. Pilates ist eine ideale Bewegungsform während und nach der Schwangerschaft, um die Haltung und Körperwahrnehmung zu optimieren, Beschwerden in der Schwangerschaft zu …
