Neuer Kurs: bewegte Rückbildung mit Pilates

Ab 17. Januar 2024 startet ein neuer Kurs:

Jeweils Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr im Studio Querbeet-bewegt

10 Kurslektionen mit Valerie Rordorf- Keller

Empfohlen ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und ca. 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt, Rückbildung ist aber auch später möglich und sehr sinnvoll!