Frühlingsferien im Studio
Vom 7. – 21. April 2025 bleibt das Studio geschlossen. Ich wünsche allen wunderbare Frühlingstage und erfolgreiche Eiertütschete über die Ostertage.
Kategorie: news
reduzierter Stundenplan während der Sportwoche in Thun vom 17. – 23. Februar
Während der Sportwoche findet ein reduzierter Stundenplan statt. Die folgenden Lektionen werden regulär durchgeführt: Montag, 17. Februar: Pilates um 09:00 und Pilates Ü65 um 10:15 Dienstag, 18. Februar: Pilates um 17:15 und um 18:30 Mittwoch, 19. Februar: Pilates Ü65 um 10:15 Freitag, 21. Februar: Pilates um 09:00 Alle übrigen Lektionen …
Weihnachten/ Neujahr 2024/2025
Das Studio bleibt vom 21. Dezember – 05 Januar geschlossen. Ich bedanke mich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmer für ihre Treue. Ihr seid grossartig und eine Freude zu unterrichten. Ganz friedvolle und wunderbare Weihnachtstage und mein Team und ich freuen uns auch durchs neue Jahr mit euch in Bewegung zu …
nächster Kurs bewegte Rückbildung ab 5. Februar jeweils um 16:00 Uhr
Empfohlener Start für bewegte Rückbildung/ Pilates in der Rückbildung: 6-8 Wochen nach Spontangeburt 6-10 Wochen nach Kaiserschnitt auch wenn die Geburt schon länger zurückliegt, ist das Training jederzeit möglich und sinnvoll.
Herbstferien 2024
Vom 26. September bis 13. Oktober bleibt das Studio für Pilates wegen Ferien geschlossen. Ich wünsche dir eine wunderbare Herbstzeit. Marlis
reduzierter Stundenplan Woche 28, Sommerferien
In der Kalenderwoche 28 vom 8.- 12. Juli findet ein reduzierter Stundenplan statt: Folgende Pilateslektionen fallen aus: Dienstag, 9. Juli 17:15 Uhr Mittwoch, 10 Juli 09:00 Uhr Freitag, 12. Juli 10:15 Uhr Vom 15. Juli – 11. August bleibt das Studio wegen Sommerferien geschlossen. Ausnahme: der Schwangerschaftskurs & Rückbildungskurs beginnen …
Freitag nach Auffahrt
Beide Vormittagslektionen Pilates & Slings vom Freitag 10.Mai finden statt. Ich freue mich auf euch!
Frühlingsferien
Das Studio bleibt während den Schulferien vom 6. – 21. April geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Frühlingstage. Marlis
Weihnachtsferien 2023
Das Studio bleibt vom 21. Dezember bis 7. Januar geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Festtage und einen guten Rutsch ins 2024.
Neuer Kurs: bewegte Rückbildung mit Pilates
Ab 17. Januar 2024 startet ein neuer Kurs: Jeweils Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr im Studio Querbeet-bewegt 10 Kurslektionen mit Valerie Rordorf- Keller Empfohlen ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und ca. 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt, Rückbildung ist aber auch später möglich und sehr sinnvoll!
