Onlinekurse von Querbeet-bewegt / Stundenplan

Liebe Studiobesucher- und Besucherinnen. Akutelle Situation Ende Februar: Das Studio bleibt bleibt weiterhin auf Anweisung des Bundes geschlossen. Somit heisst es fit bleiben mit Sport und Bewegung draussen und vielleicht für dich auch mit Pilates und Yoga über den Online- Unterricht Zuhause. Die Gruppenkurse, wie auch Personaltrainings, werden von mir …

Sportferien

In der Woche vom 22. – 26. Februar findet kein Zoomunterricht statt. Wir sehen uns dann wieder im März (via Zoom oder live vor Ort) Bis dann Marlis

Corona-News

News betreffend der Corona- Situation: Das Studio wird ab dem 22. Dezember bis voraussichtlich 22. Januar 2021 geschlossen . Die Pilates- und Yogastunden ab dem 22.12.2020 fallen aus. Kunden vom Studio haben von mir ein Mail erhalten. Falls dies nicht so ist, bitte kontrolliert euer Spamordner, da es immer wieder …

Entspannen in der Vorweihnachtszeit

Entspannen in der Vorweihnachtszeit… Stress lindern, durchatmen, auftanken, alles rundum vergessen und den Körper, die Seele und den Geist entspannen das kannst du am 12. Dezember von 10:00 Uhr  – 11:00 Uhr   Die Stunde kann über die Abo`s bezahlt werden. Vielleicht bist du nicht Kunde bei uns im Studio …

Zoom – Online Pilates / Yoga

Liebe Studiobesucher. Ich biete die Möglichkeit an, alle Lektionen, welche ich im Studio unterrichte, live via Zoom von Zuhause aus mitzumachen. Damit möchte ich all ` denen unter euch, welche aufgrund der aktuellen Coronasituation den Studiobesuch meiden, aber eigentlich gerne weitertrainieren möchten, die Möglichkeit geben, am Unterricht teilzunehmen. Mit einem …

Aktuelles zur Corona-Situation ab 02. November 2020

Liebe Pilates- und Yogafreunde. Wie ihr alle wisst, wurden die Massnahmen im Bereich Sport durch den Bundesrat verschärft. Der Regierungsrat des Kantons Bern, hat zusätzliche Massnahmen erlassen. Ab Montag 2. November gilt in meinen Lektionen Maskenpflicht. Ich weiss, das scheint schwer vorstellbar. Eine Maske sollte aber nicht davon abhalten, mit …

Yoga zu zweit / 24. Oktober 2020

Yoga zu zweit 24.Oktober 2020 09:00 mit Kindern zwischen 5-8 Jahren 10:15 mit Kindern 9- jährig und älter Kosten: 20.- pro Paar, davon gehen 5.- an die Stiftung Kinderhilfe Sternschnuppe Anmeldung per SMS oder Email an: Marlis Schrag: 079/322 53 21 oder info@querbeet-bewegt.ch Beschränkte Anzahl Plätze, berücksichtigt wird das Datum …

Studioübernahme

Liebe Bewegungsfreunde. Ab dem 1. August 2020 darf ich als Nachfolgerin von Jlona Balzli  die Leitung des Studios am Moosweg 5 übernehmen, dies gemeinsam mit Carlotta Stirnemann, meiner Studiokollegin. Das Unterrichten von Pilates- wie auch Yogastunden bereitet mir viel Freude und ich schaue mit einem glücklichen Gefühl in die gemeinsame …