Entspannen in der Vorweihnachtszeit

Entspannen in der Vorweihnachtszeit… Stress lindern, durchatmen, auftanken, alles rundum vergessen und den Körper, die Seele und den Geist entspannen das kannst du bei uns im Studio an folgenden Tagen jeweils von 10:00 – 11:00: 29. November mit Carlotta Stirnemann 05. Dezember mit Jlona Balzli 12. Dezember mit mir   …

Zoom – Online Pilates / Yoga

Liebe Studiobesucher. Ich biete die Möglichkeit an, alle Lektionen, welche ich im Studio unterrichte, live via Zoom von Zuhause aus mitzumachen. Damit möchte ich all ` denen unter euch, welche aufgrund der aktuellen Coronasituation den Studiobesuch meiden, aber eigentlich gerne weitertrainieren möchten, die Möglichkeit geben, am Unterricht teilzunehmen. Mit einem …

Aktuelles zur Corona-Situation ab 02. November 2020

Liebe Pilates- und Yogafreunde. Wie ihr alle wisst, wurden die Massnahmen im Bereich Sport durch den Bundesrat verschärft. Der Regierungsrat des Kantons Bern, hat zusätzliche Massnahmen erlassen. Ab Montag 2. November gilt in meinen Lektionen Maskenpflicht. Ich weiss, das scheint schwer vorstellbar. Eine Maske sollte aber nicht davon abhalten, mit …

Yoga zu zweit / 24. Oktober 2020

Yoga zu zweit 24.Oktober 2020 09:00 mit Kindern zwischen 5-8 Jahren 10:15 mit Kindern 9- jährig und älter Kosten: 20.- pro Paar, davon gehen 5.- an die Stiftung Kinderhilfe Sternschnuppe Anmeldung per SMS oder Email an: Marlis Schrag: 079/322 53 21 oder info@querbeet-bewegt.ch Beschränkte Anzahl Plätze, berücksichtigt wird das Datum …

Studioübernahme

Liebe Bewegungsfreunde. Ab dem 1. August 2020 darf ich als Nachfolgerin von Jlona Balzli  die Leitung des Studios am Moosweg 5 übernehmen, dies gemeinsam mit Carlotta Stirnemann, meiner Studiokollegin. Das Unterrichten von Pilates- wie auch Yogastunden bereitet mir viel Freude und ich schaue mit einem glücklichen Gefühl in die gemeinsame …

Sommerspezial-Wochen

Sommer Spezial vom 6. bis 17. Juli 2020 Montag 6. + 14. Juli   09:00 Uhr Pilates Montag 6. + 14. Juli   20:00 Uhr  Hatha Yoga Dienstag 7. + 14.Juli  09:00 Uhr  Hatha Yoga Dienstag 7. + 14.Juli  20:00 Uhr  Pilates Mittwoch 8. + 15. Juli  20.00 Uhr Power Yoga Donnerstag …

Situation Studiowiedereröffnung

Liebe Studiobesucherinnen und -Besucher. Wir freuen uns sehr darüber, grünes Licht erhalten zu haben und unser Studio ab dem 8. Juni 2020 wieder so öffnen zu dürfen, wie ihr es vor dem Lockdown gekannt habt. Das heisst, die Türen stehen wieder für alle offen. Ebenso werden auch die Tarife wie …

Open Sky Yoga

Wir sind startklar für Open Sky Yoga … ich darf als Instruktorin dabei sein. Mit mir am 6. August unter dem Fokus „Rückgrat stärken“ und am besten reserviert ihr euch alle anderen Dienstage ebenfalls, gesammelt wird für einen guten Zweck. Weitere Infos unter www.yogainspiration.ch