Entspannen in der Vorweihnachtszeit… Stress lindern, durchatmen, auftanken, alles rundum vergessen und den Körper, die Seele und den Geist entspannen das kannst du bei uns im Studio an folgenden Tagen jeweils von 10:00 – 11:00: 29. November mit Carlotta Stirnemann 05. Dezember mit Jlona Balzli 12. Dezember mit mir …
Liebe Studiobesucher. Ich biete die Möglichkeit an, alle Lektionen, welche ich im Studio unterrichte, live via Zoom von Zuhause aus mitzumachen. Damit möchte ich all ` denen unter euch, welche aufgrund der aktuellen Coronasituation den Studiobesuch meiden, aber eigentlich gerne weitertrainieren möchten, die Möglichkeit geben, am Unterricht teilzunehmen. Mit einem …
Liebe Pilates- und Yogafreunde. Wie ihr alle wisst, wurden die Massnahmen im Bereich Sport durch den Bundesrat verschärft. Der Regierungsrat des Kantons Bern, hat zusätzliche Massnahmen erlassen. Ab Montag 2. November gilt in meinen Lektionen Maskenpflicht. Ich weiss, das scheint schwer vorstellbar. Eine Maske sollte aber nicht davon abhalten, mit …
NEU!!!! Ab dem 28. Oktober 2020 Jeweils mittwochs um 7:45 zusätzliche Pilatesstunde
Yoga zu zweit 24.Oktober 2020 09:00 mit Kindern zwischen 5-8 Jahren 10:15 mit Kindern 9- jährig und älter Kosten: 20.- pro Paar, davon gehen 5.- an die Stiftung Kinderhilfe Sternschnuppe Anmeldung per SMS oder Email an: Marlis Schrag: 079/322 53 21 oder info@querbeet-bewegt.ch Beschränkte Anzahl Plätze, berücksichtigt wird das Datum …
Liebe Bewegungsfreunde. Ab dem 1. August 2020 darf ich als Nachfolgerin von Jlona Balzli die Leitung des Studios am Moosweg 5 übernehmen, dies gemeinsam mit Carlotta Stirnemann, meiner Studiokollegin. Das Unterrichten von Pilates- wie auch Yogastunden bereitet mir viel Freude und ich schaue mit einem glücklichen Gefühl in die gemeinsame …
Sommerferien….wir sehen uns wieder im Studio ab dem 10. August. Lasst es euch bis dahin gut gehen. Marlis
Sommer Spezial vom 6. bis 17. Juli 2020 Montag 6. + 14. Juli 09:00 Uhr Pilates Montag 6. + 14. Juli 20:00 Uhr Hatha Yoga Dienstag 7. + 14.Juli 09:00 Uhr Hatha Yoga Dienstag 7. + 14.Juli 20:00 Uhr Pilates Mittwoch 8. + 15. Juli 20.00 Uhr Power Yoga Donnerstag …
Liebe Studiobesucherinnen und -Besucher. Wir freuen uns sehr darüber, grünes Licht erhalten zu haben und unser Studio ab dem 8. Juni 2020 wieder so öffnen zu dürfen, wie ihr es vor dem Lockdown gekannt habt. Das heisst, die Türen stehen wieder für alle offen. Ebenso werden auch die Tarife wie …
Wir sind startklar für Open Sky Yoga … ich darf als Instruktorin dabei sein. Mit mir am 6. August unter dem Fokus „Rückgrat stärken“ und am besten reserviert ihr euch alle anderen Dienstage ebenfalls, gesammelt wird für einen guten Zweck. Weitere Infos unter www.yogainspiration.ch
