Frühlingsferien
Das Studio bleibt während den Schulferien vom 6. – 21. April geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Frühlingstage. Marlis
Das Studio bleibt während den Schulferien vom 6. – 21. April geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Frühlingstage. Marlis
Das Studio bleibt vom 21. Dezember bis 7. Januar geschlossen. Ich wünsche dir ganz schöne Festtage und einen guten Rutsch ins 2024.
Ab 17. Januar 2024 startet ein neuer Kurs: Jeweils Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr im Studio Querbeet-bewegt 10 Kurslektionen mit Valerie Rordorf- Keller Empfohlen ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und ca. 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt, Rückbildung ist aber auch später möglich und sehr sinnvoll!
Das Studio bleibt vom 30. Sept – 15. Oktober wegen Herbstferien geschlossen. In der «Fulehungwuche» findet ein leicht reduzierter Stundenplan statt. Folgende Lektionen finden statt: Montag, 25. September: Pilates 09:00 sowie 10:15 Dienstag, 26. September: Pilates 10.00 sowie 18:30 Mittwoch, 27. September: Pilates 18:45 Freitag, 29. September: Pilates & Yoga …
Neu ab 14. August 2023 jeweils Mittwochs von 17:30 – 18:30 Sich fit und wohl fühlen in der Schwangerschaft? Neu bietet dir Querbeet-bewegt Pilates in der Schwangerschaft an. Pilates ist eine ideale Bewegungsform während und nach der Schwangerschaft, um die Haltung und Körperwahrnehmung zu optimieren, Beschwerden in der Schwangerschaft zu …
Ich freue mich sehr darüber, mit Valerie Rordorf – Keller eine unterrichtserfahrene und sehr kompetente Person neu im Team von Querbeet-bewegt zu haben. Valerie unterrrichtet ab August «Bewegte Schwangerschaft». Mehr Informationen zu Valerie findest du unter der Ruprik «Team».
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