Corona Homework 2 Standhaftigkeit

Liebe Pilates- und Yogafreunde. Ich weiss nicht wie es euch ergeht. Bei mir schleicht sich mittlerweile ein Corona-Alltag ein. Und vielleicht ist es ja auch gar nicht schlecht all` die alten Muster, Tagesstrukturen und Abläufe `mal zu durchbrechen. Hier wieder 3 Übungen für euch zum Thema Standhaftigkeit, welche in der …

Corona-Virus

23.März 2020 Liebe Pilates und Yoga Freunde Es ist nun gut eine Woche her, dass wir auf Massnahmen des Bundesrates die Türe unseres Studios für Pilates und Yoga im Gwatt schliessen mussten. Ich hoffe sehr, dass es dir und deinen Nächsten gut geht und dass sich auch die positiven Aspekte …